Metti una sera a caso sulla pista d’atletica. Era un mese che non ci facevam vedere, per via delle vacanze, ma ora non ci sono più scuse. Si riprende, o meglio io devo ricominciare il mio appuntamento settimanale con la velocità, con le ripetute, questo esercizio masochista cui ogni runner di buone speranze e con “grandi” (ma dove?) aspirazioni si sottopone.
Un abbraccio con l’allenatore delle giovani promesse, loro si che hanno un futuro davanti (nell’atletica, intendo) e poi si parte per i 20 minuti di riscaldamento. Per una volta non mi faccio prendere la mano e giro tranquilla in sesta corsia, mentre il mio “allenatore” personale racconta le sue epiche imprese sulle montagne valdostane, che gli son piaciute così tanto che mi ha proposto un Vertical Kilometer (e ‘sti…)…
Vabbè. Le ripetute, dicevamo.
Parto, un po’ troppo forte come il mio solito. Sei da mille. Un’agonia di dolore mi si apre nel fianco destro, mentre sfilo, controvento, sul rettilineo sotto gli occhi del Principe consorte che prende i passaggi.
“Troppo forte” sentenzia. “Non ti preoccupare che rallento subito” vorrei dirgli, ma non ne ho il fiato. Riesco solo a correre, e non è poco.
In qualche maniera il dolore passa: sarà stato solo lo shock del ritrovarsi a viaggiare a delle velocità insolite.
In qualche maniera il dolore passa: sarà stato solo lo shock del ritrovarsi a viaggiare a delle velocità insolite.
Per fortuna al terzo mille, la pista si svuota. Ora posso soffrire e sbuffare e sudare con più agio. E, infatti, viene meglio. E il quarto pure e il quinto pure e il sesto anche. Mi accascio un filino al suolo, ma con molta grazia.
“Tump tump tump” sono i miei passi sul tartan, è il mio cuore che batte furiosamente, quasi volesse scapparsene dalla gabbia toracica.
con che recupero le hai fatte?
RispondiEliminaun 400 corso piano :D
RispondiEliminaio recuperi attivi li finisco per fare sempre ad andatura da jogging, anzi in pratica zompettando sul posto...
RispondiEliminadomanda che non c'entra nulla, ma perchè il tuo blog non aggiorna automaticamente i feed quando scrivi?
diciamo che i recuperi li ho fatti tutto sommato bene, a parte l'ultimo (dopo l'ultimo 1.000) che praticamente mi sono spalmata per terra. non è che non ne avessi più, ero stanca "di testa". però è stato un stress positivo :D
RispondiEliminaehm.. non lo so, non ne ho la più pallida idea!
azz, mi hai ricordato cosa mi aspetta questa sera...che sembra che io stia diventando grande e mi tocchi farle anche a me :( . Odierò ancora di più la corsa vero da stasera!??? Meno male che poi vado a nuotare :)
RispondiEliminacioè, fammi capire, dopo le ripetute vai a nuotare..??!!
RispondiElimina@Semper: tu e Red avete la stessa reazione, a me nuotare rilassa, non stanca! Per me è il premio! entro in acqua e sto bene...non faccio allenamento, faccio 2000 metri tranquilla
RispondiEliminasissi.. proprio tranquilla :D belin, a momenti ieri sera sbarello e lei va' a nuotare. donna d'acciaio.
RispondiEliminami fa' piacere che Red abbia la mia stessa reazione: finalmente qualcuno che mi capisce...!
attenzione, avere delle cose in comune con Red non è sano... è matto quello lì eh!!!
RispondiEliminabeh.. lo prendo come un complimento ;D e anche Red, credo!
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