mercoledì 14 novembre 2012

santa pazienza

Ok, mi piacerebbe lasciare lì in bella vista il mio ultimo post, così come sarebbe bello avere solo bei ricordi, vivere solo momenti di gioia e non avere mai cattivi pensieri, problemi, scocciature e noie, che sono invece all'ordine del giorno.
E non sto mica parlando a caso, eh...
Oggi per esempio, che con Ico che ha la febbre a 39 e un occhio pieno di sangue (sembra che l'abbiano menato per l'ennesima volta all'asilo) in perfetto stile Dracula, qualche pensierino me lo da'...
Altri pensierini me li da' per esempio la direttrice di quel cavolo di asilo o scuola dell'infanzia che dir si voglia: una cretina come ce ne sono poche.
Tra cazzi e mazzi di varie specie, mi è saltato l'allenamento in pista, ma non posso neanche protestare perchè il Principe consorte si è alzato alle 05:30 per correre e soprattutto per permettere a me di correre in pausa pranzo.
E' rimasto a casa a fare il papà a tempo pieno, un lavoro che svolge in maniera superlativa, come tutto il resto, non c'è dubbio.
Altro che lamentarmi, non posso far altro che ringraziare, ringraziare, ringraziare.
Onore al merito.
Senza di lui, non avrei modo di pensare a niente di più che mettere insieme pranzo e cena, altro che Elbaman l'anno prossimo...!
Anche se la sua proposta di allenamento sul nuoto mi spaventa un po'...(8 km al giorno e mi potrebbero saltar via le braccia...).



Ultimo giro di giostra, prima dell'appuntamento di domenica:3 km riscaldamento a 4'50'' (solo perchè avevo il vento a favore..), variazioni di ritmo 1' forte e 1' recupero (a 5m/km) per 16 volte.
Tutto il ritorno col vento contro. Accidenti, la fatica...

24 commenti:

  1. Forza Frà!

    8km a nuoto al giorno li fanno i pro di nuoto!

    per l'Elba io ci sto pensando, ed anche per Pescara!

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    1. Luì.. ma lo sai cosa mi ha proposto?!
      La settimana del diablo: 4 km al mattino e 4 la sera, una volta ogni 5 settimane.
      "Così, dopo, 3km e 800 ti sembreranno una passeggiata" (e te credo!)

      Lo amo!! ;D

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    2. io ti suggerisco una volta a settimana 40x100 sl o per alternare 20x200 con 10" secondi di recupero...le prime volte fai anche 15"...
      vedrai il 3800 come ti passerà!

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    3. per passarmi, mi deve passare per forza, nè???!!!
      cioè, o prima o poi, lo finisco.
      :DDD

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  2. fanne 16 così con 3,8 manco te riscaldi :)

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  3. 8 km di nuoto? Ma a che pro scusa?

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    1. oh, la mia tesora.
      dunque, la teoria è questa: io una volta ogni 5 settimane faccio quest'allenamento speciale. Nuoto 4 km al mattino e 4 al pomeriggio.
      O muoio oppure nuoterò disinvoltamente i 3 km e 800 dell'ironman.
      che ne dici??????
      ;D

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    2. la verità? Non serve a nulla... Che poi, 4000 fatti come? Due allenamenti di nuoto al giorno?? Ma dai, non devi attraversare la manica a nuoto, devi fare 3800 metri senza affannarti. Al tuo passo, non a 1'30 sui 100!! Con tutto quello che devi preparare, il nuoto è l'ultimo dei problemi.

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    3. guarda che io la Manica a nuoto, quasi quasi... anche se prima vorrei provare il canale di Sicilia, tra Scilla e Cariddi, che magari fa' meno freddo!!
      :D

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    4. ok, allora fai 8 km di nuoto al giorno quando farai la manica.... Per Scilla e Cariddi... se ci è riuscito Grillo....

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    5. eccerto! l'ho pensato anche io, sai?! ;D

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    6. ma Grillo usava anche le pinne...ed è pure passato x fenomeno! pure la mia nonnia di 86anni ce la farebbe con le pinne! :-D

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    7. va beh Mauro...aveva anche la muta, vero, ma non proprio tutti tutti ce la farebbero eh. Ogni tanto tornate sulla terra...

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    8. il mio tono non era affatto ironico.
      ci è riuscito e tanta grazia!
      ti dico, mi piacerebbe farlo e ci dev'essere anche una gara organizzata che parte dalla Calabria, se non sbaglio.
      prima o poi ci provo.

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  4. si si...ho esagerato...però qui si stava parlando di una mamma che si vorrebbe fare 8km in un dì...è saltato fuori Grillo (che tra l'altro mi sta pure simpatico eh! :-) e mi è venuto in mente di colleghi che non si capacitavano di quell'"impresa"...
    ;-)
    cmq sulla terra ci sto eccome visto che ripeto sempre di esser un pò scarso in tutto ma PARTICOLARMENTE scarso lo sono in acqua! ihihihih
    buon venerdì.

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    1. Scusa, Mauro, fammi capire bene...
      perchè, secondo te, una MAMMA non può farsi otto chilometri a nuoto in un giorno?!

      ma credi che siam fatte di cristallo?

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  5. a parte che il mio era un complimento!!!
    intendevo dire che una persona "normale" pensa di farsi 8km in un giorno(che io non riuscirei mai a fare,sottolineo)e sembra la cosa, quasi, più semplice del mondo mentre la nuotata del buon grillo è passata come un'impresa epica!!! tutto qua...

    com'è dura!!!

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    1. ma vedi, è stata epica perchè l'ha fatta lui che fa' l'intrattenitore politico (e non sembra neanche così in forma, diciamocelo).
      se l'avesse fatta Rosolino o Magnini non avrebbe suscitato tutta 'sta meraviglia, perchè è ovvio che i succitati signori sappiamo nuotare.
      se la facessi io, non ci sarebbe niente di epico al di là del fatto che potrebbe essere una mia grande soddisfazione personale e... una gran faticata.

      :D

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    2. L'impressione che ho io molto spesso facendo le gare, è che la falsa modestia la faccia da padrone. Sento gente dire: uh, no, ma come sono lento, e poi li vedo uscire dall'acqua in uno sprint sotto gli 11 minuti, ogni tanto, prima di dire che siete lenti perchè state sopra le tre ore in una maratona, pensate che c'è gente che la corre in oltre 4 ore, e gente che non la fa affatto. Preferisco uno con un sorriso a 54 denti perchè ha finito un 1500 in mezz'ora che uno che si lamenta di aver fatto un tempaccio perchè ha fatto un secondo più del personale. In vasca con me ci sono di questi fenomeni, e una è riuscita a dire: che tempo di merda, ho fatto più di te... Ad una gara, la prima classificata ( che poi ho prontamente ripreso...ridendo, ma intanto gliel'ho detto..) è riuscita a dire, durante l'intervista, che era uscita prima dall'acqua, perchè non c'era nessuna avversaria forte. Ok, vero...ma se io fossi stata in acqua con lei, mi sarebbero anche girate...

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    3. te l'ho sempre detto che frequenti brutta gente... :D

      vabbè, ma senti. a volte non c'è storia. è come se andassimo a fare una gara di nuoto. tu esci e dici ho fatto uno schifo e magari hai fatto dieci secondi meno di me. e io che faccio? mi devo sentire mortificata? e che ne so, di quanto ti sei allenata, delle tue aspettative.. ? magari hai ragione, hai fatto uno schifo mentre magari, il mio tempo (ben di dieci secondi peggiore de tuo) è il risultato migliore che effettivamente potevo permettermi (anche se fa' effettivamente schifo).

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  6. Guarda "xxx", personalmente prendo la corsa (perchè più che altro sono, e resto per ora, un podista) con impegno ma senza andare in ossessione con i tempi.
    certo, l'obiettivo stimolante ci deve essere, almeno per me, e divento strafelice se riesco a raggiuingerlo .
    ogni tanto penso anch'io che "noi" siamo un pò fuori dal mondo quando ci sorprendiamo di chi pensa che sia un'impresa correr 5km o vedi il trentenne che ha il fiatone a far le scale...

    massi dai...un pò bisogna anche tirarsela no???? :-)))))))

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  7. Maurino, guarda che se ce la "tiriamo" perchè facciamo le scale senza avere il fiatone, stiam messi malissimo eh..!! :DD

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  8. sicuramente è messo peggio chi il fiatone ce l'ha! :-DDDD

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