è primavera… svegliatevi, bambine!

È appena spuntato un raggio di sole ed eccoli lì che saltan fuori dalle tane, gli sportivi della domenica. 

Che poi te li ritrovi dappertutto, affollan le palestre, le piscine, a consumarsi i neuroni su come affrontare la prova costume più che a badare a rimettersi in salute, bada ben non in forma in salute!

La maggior parte delle persone equivoca tristemente su questo concetto. Sport uguale fisico tonico, in forma, gradevole a vedersi. Il problema è che dopo anni di divano e merendine non si può fare miracoli!
Così, anche oggi, davanti alla macchinetta del caffè si è consumato il solito rito del consiglio richiesto e.. come al solito, subito confutato.
“Oh,  ma Semper, ma come faccio a rimettermi in forma, devo perdere cinque chili!”.
Non che io sia un dietologo ma poi secondo me son ben più di cinque, comunque, mangia meno schifezze, meno caramelle, meno biscotti, meno cioccolatini… mi verrebbe da dirle.
Cerco di essere gentile e garbata ma forse il mio viso tradisce qualcosa.

“Eh, Semper, ma mangiare è una delle gioie della vita!”. E non ce ne sono altre?!
Sorrido e glisso. Cammina, corri, propongo.
“Eh, ma è faticoso! E poi mi vergogno ad andare in palestra”. E allora cosa mi chiedi? La bacchetta magica? Quanta pazienza.

Lo so già come andrà a finire: si comprerà quei beveroni dietetici del supermercato, pieni di caffeina che le faran venire la tachicardia e perderà un chilo e mezzo per poi riprenderne tre non appena avrà smesso coi beveroni, perché non dorme la notte.
Però camminare è faticoso.
Quello che la gente non capisce (che non vuole capire) è che per perdere il peso in eccesso ci vuole una vita sana, un’alimentazione sana ma anche movimento fisico, che i magri che stanno sul divano a poltrire non esistono, sono una proiezione mentale dei nostri desideri!
“Eh ma mio cugino, lui è magro di costituzione, beato lui..” si, e magari ha vent’anni e il metabolismo come una Ferrari.
Il clou è quando si propongono come i classici “intellettuali” che dalla loro torre d’avorio snobbano la fatica fisica, come non gratificante rispetto all’impegno cerebrale. “Sono troppo intelligente per sprecare il mio tempo a fare fatica”.

Per fortuna è finito il caffè.. Fuga!!