pensieri in libertà

Sono rientrata dalla pausa pranzo, che poi è stata una pausa nuoto.
Avendo poco tempo, più o meno 45 minuti, mi son data una mossa e ho fatto 200 di riscaldamento, 200 di tecnica (malfatta, come al solito) e un 2.000 nuotato bene, aumentando un po' sugli ultimi 500 metri. 
Poi un ultimo 200 sciolto per defatigare un po'.


Non ero stanca per niente, l'acqua su di me ha un effetto quasi ipnotico, e il ritmo tra respirazione e bracciata mi induce in uno stato di concentrazione/beatitudine senza eguali. Potrei anche chiudere gli occhi perchè so esattamente quante bracciate impiego a finire la vasca.
Certo che il mare e il lago sono un discorso diverso...


Nemmeno correre mi rilassa così e ne ho proprio bisogno. 
In questo periodo mi dimentico tutto: il Garmin sul davanzale di una finestra sconosciuta durante l'allenamento di bici di domenica (fortunosamente e fortunatamente recuperato!), il portafoglio, le ciabatte in palestra. 
Qualsiasi cosa. 
A volte mi consolo pensando che non riuscirei mai a dimenticare mio figlio da qualche parte: fa' troppo rumore, ma è una magra consolazione.


A proposito di magro, devo necessariamente comprarmi un paio di jeans nuovi. Quelli che ho mi ballano addosso e non è un bel vedere.
Se vogliamo è piuttosto strano perchè il peso non è variato di molto, ma evidentemente qualche cosa è cambiato.


Considerazioni futili su argomenti futili. 


Il fine settimana pasquale per me è iniziato così, proseguirà domani con 20 km di running a ritmo piuttosto tranquillo, un giretto in bici domenica mattina e la garetta di 9,4 km lunedì. 
Volevo lavare le tende ma, se piove, dormo.


E con questo, auguri di Buona Pasqua a tutti voi...!