fast and furious

Oggi sono uscita con il fuseaux della maratona firenze, l'edizione forse più sfortunata e fredda mai che ci sia mai stata, il mio unico misero e tristissimo ritiro per infortunio, che blu e viola com'è mi mette comunque allegria, la maglietta dello stage di Pizzolato del 2009, a Livigno, il posto più incantevole del mondo (all'epoca sicuramente, ora un po' meno) e una maglietta termica con i mezzi guanti, che però al quarto chilometro mi scaldava già come un cappotto,la fascia in testa sui riccioli perennemente disordinati e scarpine ultralight (ma quanto mi piacciono?!).


I soliti dieci chilometri sul solito percorso infrasettimanale, da pausa pranzo, cioè da fare a manetta, perchè in pausa (2 ore) ci deve saltar fuori l'allenamento, doccia e conseguente ripristino di una parvenza di serietà da ufficio, l'allettamento del Tubo che deve fare il pisolino pomeridiano, ma che quando rientra la mamma dal running diventa vulcanico e magari, e perchè no?, anche il pranzo.


Son stanca solo a dirlo..


Vabbè, oggi è andata meglio del previsto, perchè l'allenamento di 10 km l'ho bruciato in 46 minuti e il Tubo è stato preventivamente allettato dal Principe Consorte in vena di farsi adorare.
Lunga doccia e pasto meno furioso del solito, il che aiuta la digestione, certo.


Stasera però mi aspetta il secondo allenamento della giornata: un'ora di spin bike.
"Ecco, adesso che hai corso, ti posso dire che oggi si doppia!" mi annuncia bello giulivo il fascinoso consorte.
Ecco perchè mi ha messo a nanna il Tubo...


E domani altro allenamento in pausa pranzo, venerdì nuoto e sabato un 3.500 cross, domenica 26 km trail...


To be continued...