Stamattina ho trovato il coraggio e sono salita sulla bilancia.
Era da un po' che rimandavo l'appuntamento e, facendolo, ripensavo a quando mi pesavo tutti i giorni, ossessivamente, mattino e sera, e leggendo sul display le rassicuranti cifre 46 e 45, contenta come una Pasqua, mi preparavo per cena yogurt e mezzo cetriolo.
Non che io pensi di essere stata l’unica ad avere un passato, nemmeno troppo distante nel tempo, di mezza anoressia. Solo mezza, non sono mai riuscita a fare le cose troppo per bene, per esempio non mi è mai riuscito di infilarmi un dito in gola..
Tutto è cominciato quando mi sono vergognata di me stessa guardando delle mie fotografie dove ero in costume: ero effettivamente bella in carne. In sovrappeso, sicuramente. E chissà cos’è successo, mi si è accesa una lucina folle nel cervello e ho smesso di mangiare.
Come perdere 10 chili in un mese e mezzo: non mangiando, chiaro.
Ad aprile pesavo 57 chili e a luglio 47, in discesa libera, in picchiata.
Ah, l’euforia di avere perfettamente il controllo della situazione sul proprio corpo…!
Poi, arrivata a 43 chili, con un menù giornaliero da detenuta alla Cayenne, ho realizzato che cominciavo a correre qualche serio rischio e ho cominciato a correre.
Sembrerà un controsenso, ma è stata la mia redenzione, perché “per correre bisogna mangiare”, tanto per citare una frase che una delle nostre meravigliose atlete azzurre di ultramaratona ha proferito a due metri da me, seduta al tavolo del ristorante, con un piatto infinito di bruschette davanti.
E in effetti, cominciando a correre ho ripreso chili, massa muscolare e un po’ più di serenità, il che non guasta.
Perciò, quando stamattina sulla bilancia ho letto una cifra che non mi piace particolarmente, sto comunque tranquilla.
Dovrò perdere due chili, se voglio correre questa maratona ad un buon ritmo, perché per correre forte bisogna essere leggere leggere, ma so anche che aumentando il chilometraggio in allenamento, gradualmente, succederà, senza che io mi debba privare di nulla.
È una buona cosa.
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Diciamo che con una Sonia, vengono fuori due Francesca.... :-D
RispondiEliminaCe ne sarebbe da scrivere un trattato sul peso, sul cibo, sul fisico... io peso 8 kg più di quando mi sono sposata, e Brad l'altro giorno guardando una foto dell'epoca mi ha detto: hai vsito come sei dimagrita da allora? Bisognerebbe buttarla la bilancia :) Comunque a me la cosa che fa dimagrire ed asciuga di più è la bici
RispondiEliminamah?! io veramente vedo dei ciclisti belli panzuti :D
RispondiEliminaa me sembra che per essere magri e tonici bisogna fare un po' di tutto, cioè allenamento aerobico ma anche incremento della massa muscolare. i professionisti hanno tempo per farlo, io no :D
però correndo 10 km tutti i giorni, dovrei arrivare a 47 chili, senza patire troppo.
la bici asciuga...ma se quando arrivi ti mangi die etti di pasta, tre gatorade e due panini con la mortadella...
RispondiEliminaah... allora è per questo ;D
RispondiEliminaScusa, facendo un attimo di conti.... allora tu peseresti 48/49 chili????? e quanto sei alta???????
RispondiEliminala domanda giusta è quanto sei bassa!! :D
RispondiElimina@giliola: è magra...magrissima :) ma chi corre è un po' paranoico...sai, ogni kg addosso di superfluo è come un kg di zainetto sulla schiena...e facci una maratona con lo zainetto sulla schiena :)
RispondiEliminala mia Only :D
RispondiEliminaadesso vi posto la foto della mia atleta preferita. lei si, che è magrissima.. (grasso corporeo al di sotto dell'otto per cento)
Sai cosa? Qui si confonde la magrezza sportiva con quella da bellezza. Sono due cose differenti. La Incerti poi ( è la Incerti vero?) ha un bel viso ed un bel corpo quando non è tirata come in questa foto...ma qui sì, qui è MAGRA, no, TIRATA!
RispondiEliminasi, è vero. comunque parliamo di magrezza sportiva, che è meglio perchè sennò sembro una pazza ossessiva.
RispondiEliminasi, è la Incerti, che è veramente magrissima. ma se guardi anche le altre di vertice, Console, Romagnolo, Dal Ri (tanto per fare dei nomi) beh, sono sottilissime..!
Insomma, alla fine qua in mezzo mi sento proprio una ciccionazza.... ho perso 23 chili ma sono ancora anni luce da questi canoni, penso che non ci potrei mai arrivare, nemmeno con un allenamento da preparazione olimpica......... però nonha detto la tua latezza e se Only dice che sei magra, sono propensa a credere più a lei, che tanto noi ci si vede sempre ciccione allo specchio...... ma 47 chili............ nemmeno quando avevo dieci anni pesavo così!!!!!!
RispondiEliminaMi fai un'invidia che non ti dico.............
Sarà alta 160 credo. Giliola, la magrezza è una cosa soggettiva, l'importante è stare bene con se stessi, e soprattutto non crearsi problemi di salute per causa della magrezza o della grassezza. Io so di essere pienamente nella media, ma quando vado a correre e sento la cellulite che sobbalza, mi viene un nervosoooooo
RispondiEliminagiliola se sei stata così costante da perdere ben 23 chili, complimenti!
RispondiEliminaio non ho mai avuto problemi di peso, nel senso che anche quando pesavo qualche chiletto in più, ero comunque nella media, ma io non mi piacevo.
così come sono ora mi piaccio, ma questo è ancora un discorso di tipo estetico, se vogliamo e non è questo che mi da' da pensare.
così come sono ora, nonostante sia già una buona forma fisica, non è ancora l'ideale per poter correre ad certo ritmo per un certo numero di chilometri, tutto lì.
ripeto: cambia sto manubrio ti prego :) Brad dice che non si va in bici ridendo.. bisogna fare la faccia arrabbiata e stare in posizione! Eccheccavolo! :) Ti rendi conto che un mio braccio fa due dei tuoi si?
RispondiElimina@ Only, @ Auburn... lo sapete che io da sola faccio voi due insieme, si?
RispondiEliminaSoniè, vieni a correre con noi, ti prego :D
RispondiElimina@ Only: in effetti in questa foto ho delle belle braccia :D
RispondiEliminail manubrio lo cambierò (forse) prima dell'olimpico di settembre, ma non è detto.
dì a Brad che ogni tanto è bello anche divertirsi.. ma quanto mi sono divertita io a Sommariva? non tanto, di più :D
Quindi hai deciso per quell'olimpico...uhm...ecco, adesso mi tenti. Sommariva è stata davvero bella, mentre l'ultimo, il supersprint che ho fatto, non me lo sono goduto, troppo corto e mal fatto ( ho litigato persino con un arbitro). Vedremo quello di sabato prossimo.
RispondiEliminaMa che bella che sei!!!
RispondiElimina^__^
Acqua
@Acqua: soprattutto sorridente :D
RispondiEliminaLa bellezza risiede tutta li...nel sorriso!!
RispondiElimina^__^
Acqua